2018-11-30から1日間の記事一覧
どうもちくわぶです。 自己紹介の通り、僕がボクシングを辞めたのが5年前。当時僕の階級はスーパーバンタム級。55.34キロリミット。 引退後は運動量が減り、暴飲暴食した為体重は72キロまで増え顔パンパン、お尻プリプリでした笑 鏡で自分の姿を見るたび「あ…
筋肉は裏切らないはい、流行語大賞にもノミネートされた今年のトレンドですね。確かに筋トレは素晴らしい。（個人差はあるものの）努力した分だけ結果（筋力）が付きますし代謝も良くなるし自分に自信が持てるし何よりマッチョだとカッコいいですよね！僕も…
おはようございます！今日は朝ランサボってしまった！！23時前には寝たので充分な睡眠時間だったんですが…ボクシングもこの気持ちの弱さがあったから強くなれなかったんだと思います。サブスリーを目指すのであればダメですねこんなんでは。夜にしっかり追い…
