元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2018-12-21から1日間の記事一覧

再び体調が・・・

こんにちは。 ちくわぶです。 昨日は2日ぶりに朝ランへ。 光が丘公園へ5キロジョグした後に少し早めのキロ4分ペースで 走ったものの体が動かずジョグへ変更、トータル12キロで終了。 調子に乗って夕方はボクシングジムでトレーニング。 縄跳び 2ラウンド …