元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2018-12-28から1日間の記事一覧

今日のトレーニング 800m×10のはずが・・・

こんにちは。 ちくわぶです。 本日は久々に朝ランしてきました。 自宅から光が丘公園までジョグで5キロ走った後、800mを3分×10本のインターバルにチャレンジ。(休息1分) だったのですが、3本を走ったところで足の甲に違和感・・・ これ以上は悪化の恐れが…