どうも。寒いですね。 ここ最近は足の甲も痛まずちょくちょく走れてます。 ３月の走行距離46.4キロ。 全然走ってないですね(笑)まあ怪我してたので当たり前ですが。 まあまあ絞れてきてた身体もワガママボディにリバウンドしてまいました ラーメン週2か3で食…

リバウンドからのリダイエット