元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2019-06-20から1日間の記事一覧

足が動かず

昨日は6キロしか走らなかったので今日は15キロ以上走ろうと思いましたが足が重たく動きませんでした。 今月はこれで230キロ。 キロ6分前後でしか走ってないので距離は稼げてますが走力がついているかは微妙かな?? 明日は休んで回復させる予定です!