元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2019-07-08から1日間の記事一覧

続辛くてめんどくさいランニングを続ける秘訣

昨日は雨の中、日曜日恒例の30キロランだったので練馬から中野を通って去年まで住んでた東中野まで行ったんですが雨が止む気配もなく風邪引きそうだったので18キロで断念。 昨日の続き、ランニングを続ける秘訣ですが、ズバリ!ダイエットの為に走らないと事…