元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2019-08-12から1日間の記事一覧

2019.8.11 30キロ走

昨日も日曜日恒例の30キロLSD。 暑くなると死にかねないので5時半前に起床、6時前にはスタート。 止めどなく汗が出てくるので水分を補給しながら走りました。 土曜日にインターバルとスクワットした影響なのかラストは脚が棒のようになり小鹿状態でフィニッ…