今日は現時点での走力がどれくらいなのか?ということで10キロを全力で走ってきました。 ちなみにこれまでの自己ベストは昨年11月の 39:05でした。 さて結果は! 1キロ4:12 2キロ4:15 3キロ4:11 既に辛くなってきた笑 4キロ4:22 安定のペースダウン笑 5キロ4…
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