元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

今日のトレーニング 800m×10のはずが・・・

こんにちは。

ちくわぶです。

 

本日は久々に朝ランしてきました。

自宅から光が丘公園までジョグで5キロ走った後、800mを3分×10本のインターバルにチャレンジ。(休息1分)

 

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だったのですが、3本を走ったところで足の甲に違和感・・・

これ以上は悪化の恐れがあったのでストップ。無念・・・( ^ω^)

 

自宅までゆっくりジョグして合計13キロ走りました。

まだ全力で走れないみたいです・・・むーん。。。

 

まあしゃーないですね。治るまで出来る事をするしかないですね。