今日のトレーニング 800m×10のはずが・・・

こんにちは。

ちくわぶです。

本日は久々に朝ランしてきました。

自宅から光が丘公園までジョグで5キロ走った後、800ｍを3分×10本のインターバルにチャレンジ。（休息1分）

だったのですが、3本を走ったところで足の甲に違和感・・・

これ以上は悪化の恐れがあったのでストップ。無念・・・（　＾ω＾）

自宅までゆっくりジョグして合計13キロ走りました。

まだ全力で走れないみたいです・・・むーん。。。

まあしゃーないですね。治るまで出来る事をするしかないですね。