元プロボクサーのマラソン挑戦日記 〜走るか殴るか〜

引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます

2019.8.11 30キロ走

昨日も日曜日恒例の30キロLSD。

暑くなると死にかねないので5時半前に起床、6時前にはスタート。

止めどなく汗が出てくるので水分を補給しながら走りました。


f:id:cfwhn478:20190812162542j:image


f:id:cfwhn478:20190812162530j:image

 

土曜日にインターバルとスクワットした影響なのかラストは脚が棒のようになり小鹿状態でフィニッシュ。

 

サブスリーところか昨年12月に出した3時間17分ですら走れる気がしないけど夏のせいだよな?いやそうに違いない。

 

夜は恒例のラーメン。

巣鴨の千石自慢ラーメン。

個人的には普通でした!自慢するほどではないかな!

 

f:id:cfwhn478:20190812162317j:image